Og ikke en hvilken som helst fredag heller. Nei for i dag skal jeg pakke kofferten og ta med meg Nina til Trysil, (eller var det omvendt). 

Hvorfor Trysil, hva skjer der? 

(Bildet er henta fra Trysilrypas FB-side)

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler

Jo der skal det arrangeres Trysilrypa 2016 i helgen, og jeg gleder meg veldig. Skal bli spennende å se hva den 13 km lange løypa har å by på. Nå er det Nina som har tatt seg av alle bestillingene, men beklageligvis kan det se ut som hun har glemt værbestillinga. Da jeg nevnte det for henne i går så mente hun det var min jobb, ho hadde bare glemt å si fra. Ja, ja, da får vi vel gå i litt grått og trist vær da, men det kan bli en skikkelig fin tur uansett. Vi får leve etter utsagnet om at det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær. Og utstyret skulle vel være i tipp topp stand etter alle innkjøpene til turen jeg hadde på Hardangervidda.

Men det ser hvertfall ut til å være opphold, så får vi bare håpe tåka holder seg unna også.

#trysilrypa #turmasj #godhelg #trysil

Jeg har lyst til å dele min erfaring etter ca 1 års utprøving. Jeg var nemlig plaget med “vårforkjølelse” som aldri helt ville slippe taket, og i tillegg begynte jeg å få problemer med å bruke juggelpynt i øra. 

Det skal sies at jeg prøver ikke alle gode råd jeg finner på nettet, men i alle fall var jeg lei av å spise Zyrtec eller tilsvarende uten at det så ut til å ha vesentlig bedring verken på forkjølelsen eller kløende øreflipper. 

Så da det dukka opp en epistel om honningen fortreffelige effekt som “allergimedidsin” tenkte jeg at det kunne i alle fall ikke gjøre noen skade. 

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Jeg begynte å ta 1 teskje honning hver morgen, gjerne som pålegg på brødskiva til frokost, og nå har jeg altså holdt på med det i ca 1 år. 

Kløen i øra er blitt borte, jeg behøver ikke tenke på om jeg bruker juggel eller ekte lenger, og i vår/sommer har jeg ikke vært plaga med den eviglange forkjølelse heller.

Jeg har akkurat vært på Rhodos, så hva var vel mer naturlig enn å kjøpe med seg litt “medisin” derfra.

Samboeren har noen jorder der han vanligvis dyrker grass eller korn, men for å få gjødsel i jorda (økologisk drift) så har han nå sådd en blanding av noen vekster som skal pløyes ned og bidra til jordforbedring, og en av disse (den mest fremtredende) heter honningurt. Jeg skal si biene koser seg, så disse biene vil nok produsert mye god honning etter hvert.

Har du noen allergier du vil prøve å kurere med honning?

Via en FB gruppe var det planlagt tur på Den gamle hesteveien på Allemannåsen i kveld. Siden jeg ikke fikk vært med på tur med “mandagsgjengen” i går, passa det jo ypperlig at jeg kunne henge meg med i dag isteden. Men jeg var ikke aleine, vi var 24 på to, og 1 på fire bein som var klare for tur.

Vi starta med å kjøre et godt stykke oppover, dermed var første delen av turen nedover og bortover før oppstigningen starta. Men det var bratt og jeg skal si vi fikk kjenne at vi levde. Men så deilig når toppen var nådd.

Annonsørinnhold

Jakkene som får frem vårfølelsen

Og for en utsikt en får fra slike høyder. 

Og plutselig kom et hjerte til syne på himmelen. 

Nedover går det alltid så mye lettere enn opp.

Da var det bare å finne igjen riktig bil og komme seg hjemover.

En kjempefin tur, så får vi håpe det var positivt for helsa også.

#kveldstur #topptur #allemannåsen #trim

Markedsdag i Sigdal, der skulle Modum swingklubb få opptre. 

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Vi hadde medbragt dansegulv og en  bra gjeng fra klubben ankom stedet til vi skulle i ilden.

Vi rigga eget anlegg med musikk, men det var jo allerede levende musikk, så vi dansa til XO Duo så lenge de spilte og så tok anlegget over når de ga seg.

Vi danser mest swing og bugg, men det er i grunnen lov å danse det en selv ønsker og kan, og på onsdagskveldene blir det spilt noen gammeldanslåter også.

Dans er både trening, sosialt og veldig artig.

Øvelse gjør mester heter det, så vi øver og vi øver, hver onsdag hele høsten, vinteren og våren.

Det var varmt å danse midt i solsteiken i dag, så det gikk nok med noen vannflasker.

Det her var siste samlinga før ferien, men noen av oss ses nok igjen på en eller annen dansetilstelning i løpet av sommeren.

Som takk for at vi stilte opp fikk vi en rose hver av arrangøren.

Til høsten skjer det store ting i klubben vår, vi skal først ha den årlige høstturen som i år går til Sverige, og i november blir det storfest da vi skal feire 20-års jubileum. Jeg gleder meg 🙂

#dans #trim #sosialt

Denne gangen ble det Andersnatten som var målet. En langveisfarende helt fra Gudbrandsdalen og 3 andre mer lokale damer fylte opp en bil og dro avsted en tidlig fredag formiddag.

Andersnatten er nok mest kjent for de fleste som motiv på en rekke malerier av T.H. Kittelsen, og i strålende turvær følte vi oss nesten som i et eventyr, i alle fall til vi hadde traska noen høydemeter. Det er ganske bratt der også, så det gis ikke rom for veldig mye innhenting uten å måtte stoppe helt. 

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Etter ca 1 time og 20 minutter, 2,5 kilometer og 330 høydemeter nådde vi toppen. 

Gleden ved å få en slik utsikt, i tillegg til at det gjør godt for kroppen er vel betaling god nok for å slite litt.

Jeg tror dette er retningen hvor Madonnaen med barnet står, der jeg var sammen med en av damene her i tillegg til andre turvenner.

I slikt vær er Norge bare herlig, et virkelig vakkert land i et lite eventyrbilde.

På toppen med utsikt over Soneren og Strandefjorden.

Smaker fortreffelig med medbragt niste før en starter nedstigningen igjen.

På vei hjem var vi en liten avstikker innom Grøset seter, 

men fant bare firbeinte hjemme.

Super tur i supert vær, så takk for følge til dere som var med å delte denne gleden med meg.

#andersnatten #topp #trim #natur
 

Denne gangen var det en tidligere kollega og god venninne som ringte og lurte på om jeg hadde lyste til å være med. De var en gjeng som skulle opp til Jonsknuten etter jobb. Selvfølgelig , jeg behøvde ikke så lange tiden å tenke meg om. Vi skulle møtes på et bestemt sted i Kongsberg, og så gjort. 

Vi kjørte lenger enn langt, mente noen, men kom opp til Knutehytta der vi parkerte bilene og tok apostlene fatt.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Høyt der oppe så vi tårnet, og opp dit skulle vi. Det var ganske bratt og mye stein å forsere, pusten gikk som på en blåsebelg og svetten hagla, men opp skulle jeg. Riktig så ille var det vel ikke, i alle fall ikke når toppen var nådd. For en utsikt, men på grunn av dis var ikke alt like lett å få øye på.

Tårnet står i veien så noen full 360 grader ble det ikke, men det som er bak tårnet så vi på andre sida. For en flott utsikt, det er belønninga for å ha strevd seg opp. 

Her har jeg også et punkt jeg må innrømme at jeg har måttet endre. Tidligere sa jeg alltid at jeg aldri hadde vært på no topp og glemt igjen noe der, derfor behøvde jeg ikke gå dit heller. Jeg behøver vel ikke nå heller, men etter at jeg fikk den meldinga om at det var på tide å begynne med blodtrykksmedisiner så fant jeg ut at det antagelig var på tide å ta skjea i en annen hånd.

Jeg har ikke enda, etter 3 år, måttet ta blodtrykksmedisiner, men det er nok takket være endring i kosthold (les Grete Roode-kurs) og en ganske mye mer aktiv hverdag. 

Men turen opp til Knuten ble nok litt bratt, hvertfall nedover, så da endte det med en skikkelig vannblemme eller skal vi si gnagsår på stortåa.

Uansett blir ikke dette siste turen, så jeg takker følge for en kjempefin tur og gleder meg allerede til neste mulighet for å komme opp på en topp.

#topptur #knuten #jonsknuten #trim

I dag var dagen da jeg for første gang skulle være med på turen Jentene på kyststien. Jeg var med på Grethe Waitz-løpet flere år, og dette er jo noe av samme opplegg, bortsett fra at i dag avslutta vi med reker.

Vi var to stk som satte kursen mot Stavern på morrakvisten. Da vi kom dit var vi litt i villrede om hvor vi skulle parkere, men etter hvert fant vi god plass, og kom oss til torvet for å “sjekke inn”. 

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Etter en time, først i insjekkingskø, deretter i dokø, så var vi i gang. I et aldeles utrolig flott vær tilbakela vi den ene kilometeren etter den andre, det var varmt, men med en liten bris var det bare helt fantastisk.

Vi måtte stoppe opp litt for å ta bilder, og så måtte vi jo spise medbrakt niste.

Turen fortsatte i flotte omgivelser, og selv om det ble litt køgåing her også, var det bare å nyte turen til fulle.

Dagens løype på 11 kilometer.

I mål på Anvik Gård ble det trivelig samvær og reker med tilbehør.

Buss tilbake til Stavern hvor vi fant igjen bilen og kom oss hjemmover. Bra gjennomført og takk for følge 🙂

Tone og jeg starta turen fra Bjørkedokk, og derfra gikk det oppover, oppover og oppover. Men etter ca 4 kilometer kom vi opp på første toppen som var Solbergvarden, og fant en utrolig flott utsikt. Jeg så nesten helt hjem, men ikke helt, og i motsatt retning lå Drammen med elva og fjorden. Et kjempeflott vær, og når vi først var oppe kunne vi sette oss ned og nyte utsikten med et eple, da var vi klare for neste etappe.

Annonsørinnhold

Jakkene som får frem vårfølelsen

Neste topp var Lokkeråsen, og dit kom vi lett som bare det, det var ikke så mye stigning selv om vi nå var kommet opp på 607 moh. En skulle vel tro at utsikten ble bedre jo høyere opp en kom, men det var ikke det.

Og så starta nedturen, det var ikke like bratt ned som opp, og heldigvis for det.

Men det var vått, så selv med gode sko ble jeg litt klam på føttene. Mye regn hadde ikke klart å tørke opp, ei heller ved disse steinene hvor området kasse Aslakkene.

Dessverre gikk Polarklokka mi tom for strøm, så jeg måtte avslutte målingene et stykke før vi var tilbake til bilen og utgangspunktet. Men at vi gikk 13 – 14 km trur jeg nok det ble. og det er ei god treningsøkt. Når neste post på programmet er sommeravslutningen på swingklubbens onsdagsdans, så blir det vel en svingom eller fler i kveld også. Men det blir nok ikke tilsvarende runde i morra.

To biler, 7 personer på tur oppover Sigdal for å gå turen opp til Madonnaen med barnet. Første biten var nesten autostrada, pukka flott sti, men det lå fortsatt litt snø.

Noen hadde blitt veldig vant med “sommeren” i lavlandet og dro i joggesko, de optimistiske, men et par hadde fjellstøvler og forble tørre og varme på føttene hele turen.

Når en kommer opp på “Norges tak” er det en utrolig flott opplevelse i slik superflott vær.

Her ble det lunsj, eller niste om du vil, men det smaker utrolig godt etter å ha brukt noen krefter på å komme opp til 1020 m.o.h.

Klare for tilbaketuren, men hva er det der? Utrolig, Gaustatoppen i sikte.

Og jammen har noen satt to kryss i taket for at vi kom oss til Madonna statuen 🙂
 

Jeg har i mange år hatt en del prinsipper og leveregler, men med årene viser det seg at en må krype til korset og endre litt på holdninger og meninger, selv om det kan gjøre litt vondt. Jeg har for eksempel uttalt følgene, «Fysisk utskeielse skjer kun på dansegulvet». Det gjør det jo fortsatt, men ikke kun der. Kroppen krever at jeg har tatt tak i meg selv og beveger meg litt mer ute i det fri også. Alternativet hadde nok vært at jeg ble sittende i en stol og ikke orke å gjøre noe etter hvert. Det kan gjøre litt vondt, en blir sliten, svett og varm, men så gjør det så godt etterpå. Og om en da sliter seg oppover, oppover og oppover i bratta, får en i tillegg en utrolig god opplevelse når en kan stå der på toppen og bare nyte utsikten.

Høyt opp til toppen der, men vi kom opp, og for en utsikt vi hadde i det flotte været.

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler